PROFILE
心身を整えるヨーガ
全日本ヨーガセラピスト協会認定
京都を拠点にヨーガ教室やオンラインで
ヨーガをお伝えしています
「心身を整えるヨーガ」をテーマに
年齢や運動経験等に関係なく
どなたでも続けていくことが出来るヨーガを
お伝えしています
「自分で自分自身を癒し整え使命を全うする」を人生のモットーとして
まずは自分を整え、そこから周りへと広げ繋いでいきたいと考えています
また、心と体の強張りがほどけることで心身が柔らかくなり
自然と笑顔が浮かび感謝が溢れる日々を送ることが出来ると思っています
私が学び実体験してきたことを、一人でも多くの方にお伝え出来たらと思っています
まずは自分自身に意識を向け
気付く所からスタート
身体は必ず答えてくれます
一度限りのこの身体
堪能していきましょう
ご興味のある方は
下記メールアドレスか
お問い合わせフォームから
ご連絡下さい♪
mail: japaneseyoga.ayako@gmail.com