ＳＣＨＯＯＬ

ヨーガセラピストとは

ヨーガは「健康や美容に良い」「体が柔らかくなる」「精神が安定する」等、心身を整えるための運動というイメージがありますが、それは効果の一部であってヨーガの目的ではありません。 またアーサナ(ポーズ)が上手な人がヨーガ上級者とも限りません。本来のヨーガは「自分自身と向き合い、心身の調和を図り精神性を高める」ための修錬法であり、それを自ら実践し伝えるのがヨーガセラピストの役割です。

JapaneseYOGAとは

ポーズの完成形に囚われずに、いつも今の自分の心身と寄り添い向き合いながら心地の良い動きや形を探っていき呼吸をゆったり通す事で全身の氣（プラーナ）の巡りを調えて自分で自分の心身を調整していくヨガ。

心の在り方が人生を創っているという考えから日常生活での心のヨガ（調和）を最も重要視し心と体は連動していると捉えて、体を整える事で内面にも好影響を与え人生を豊かにしていく事を目的としています。

2024年4月開講の養成講座は締め切りいたしました

次回の開講は未定ですが、ご希望の方は「お問合せ」フォームからメッセージを送ってください